Por que a Altitude causa desmaios ?
Aventurar-se numa viagem em regiões de elevadas altitudes pode ser uma experiência interessante. Mas é importante ter cuidado. O organismo costuma não reagir bem às mudanças bruscar de ambientes como temperatura, pressão atmosférica e gravidade. A pressão atmosférica leva a uma diminuição do oxigênio circulante no corpo. Isso provoca efeitos como taquicardia e queda da pressão arterial.
Para suprir a carência de oxigênio o organismo reage aumentando a produção de glóbulos vermelhos, responsáveis pelo transporte de oxigênio para os tecidos. Os efeitos duram até que essa readaptação ocorra.
Os efeitos da altitude:
Aventurar-se numa viagem em regiões de elevadas altitudes pode ser uma experiência interessante. Mas é importante ter cuidado. O organismo costuma não reagir bem às mudanças bruscar de ambientes como temperatura, pressão atmosférica e gravidade. A pressão atmosférica leva a uma diminuição do oxigênio circulante no corpo. Isso provoca efeitos como taquicardia e queda da pressão arterial.
Para suprir a carência de oxigênio o organismo reage aumentando a produção de glóbulos vermelhos, responsáveis pelo transporte de oxigênio para os tecidos. Os efeitos duram até que essa readaptação ocorra.
Os efeitos da altitude:
- taquicardia
- desmaio por falta de oxigenação no cérebro
- dor de cabeça
- enjôos
- tontura
- dificuldade para respirar
- fadiga
- cansaço
- hipotermia (perda de calor do corpo)
- alteração da pressão arterial
Como se prevenir ?
- Evite esforço físico desnecessário
- Faça passeios em ritmo lento
- Consuma bebidas alcoólicas com moderação
- Mantenha-se bem agasalhado
- Ingerir de 3 a 4 litros de água diariamente
- Ao sentir o efeito da altitude pare onde está e espere até aclimatar-se. Não vá adiante quando não estiver sentindo-se bem
Medicamentos que podem auxiliar:
- Contra dor de cabeça: Alivium, Dalsy, Tilenol, AAS
- Contra náuseas e vômitos: Plasil ou Motilium. Evite o Dramin pois como ele causa sono a freqüência respiratória diminui e pode piorar a falta de ar.
tinham creiancas na trip... estou pensando em levar minha filha de 4 anos de carro até machu picchu
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